Si vous avez déjà constaté les conséquences d'une pratique excessive du jeu, il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre:
- Jouer de manière responsable
- Effectuez l'auto-test sur notre site web.
- Parler à une personne de confiance
- Faire une pause dans le jeu
- Demander une exclusion en cas d'urgence
Grâce à l'auto-évaluation, vous pouvez vérifier si vous avez un problème de jeu. L'évaluation vous donne une indication quant à la nécessité de rechercher une aide professionnelle ou de maintenir vos habitudes de jeu.
Pour en savoir plus sur les jeux et sur la manière de faire face consciemment à leurs effets et à leurs dangers, consultez le site Accueil - Spielerschutz.
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