Se ti accorgi già degli effetti di un gioco eccessivo, ci sono diverse misure che puoi adottare:

• Gioca in modo responsabile
• Esegui l’autovalutazione disponibile sul nostro sito web

• Parla con una persona di fiducia

• Prenditi una pausa dal gioco

• Blocca il tuo conto, se necessario

Con l’autovalutazione puoi verificare se hai un problema con il gioco. Il risultato ti darà un’indicazione se è il caso di chiedere un supporto professionale o se puoi continuare a giocare con le tue attuali abitudini.

Per maggiori informazioni sui giochi e su come affrontare consapevolmente i loro effetti e pericoli, visita il sito Home - Spielerschutz.